1. Somos responsáveis pelas nossas próprias experiências.
2. Cada pensamento que temos cria nosso futuro.
3. Todos estão constantemente lidando com padrões prejudiciais de ressentimentos, critica, culpa e ódio de si mesmos.
4. Tudo isso são apenas pensamentos, e pensamentos podem ser mudados.
5. Precisamos nos libertar do passado e perdoar a todos, inclusive a nós mesmos.
6. Auto-aprovação e auto-aceitação no “aqui e agora” são as chaves para mudanças positivas.
7. O ponto do poder está sempre no momento presente.
Retirado do Livro:Ame-se e cure sua vida – Louise L. Hay
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